Έρευνα - Ερωτηματολόγιο

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Εντυπώσεις από το Μάθημα διατροφής
Τι σας έκανε εντύπωση από τα μαθήματα διατροφής? Τι δεν σας άρεσε?

Γενική εικόνα από το Healthy Lifestyle Camp 
Πόσο ικανοποιημένη είστε από την γενική εικόνα του

από το Healthy Lifestyle Camp

Γενικές αποκομίσεις
Τι πιστεύεις ότι κέρδισες από το Healthy Lifestyle Camp

Healthy Lifestyle Camp

Πόσο σας άρεσε το Healthy Lifestyle Camp σε σχέση με τα παρακάτω

Γενική ικανοποίηση από το Healthy Lifestyle Camp

Θα ξαναερχόσουν σε κατασκήνωση με τέτοιο θεματολόγιό;

Γενική ικανοποίηση από το Healthy Lifestyle Camp

Θα ξαναερχόσουν σε κατασκήνωση με τέτοιο θεματολόγιό;

Για την καλύτερη λειτουργία του Healthy Lifestyle Camp στα επόμενα χρόνια προσπαθήσαμε να δημιουργήσουμε δύο ερωτηματολόγια τα οποία ζητήσαμε από τα παιδιά να σημπληρώσουν πρίν και μετά το τέλος του Camp. Πιο κάτω παραθέτουμε τα ερωτηματολόγια καθώς και κάποια συμπεράσματα τα οποία εξάχθηκαν από την ανάλυση των αποτελεσμάτων στις απαντήσεις των παιδιών.

Ερωτηματολόγιο 1

Ερωτηματολόγιο 2

Aποτελέσματα Ερωτηματολογίου Healthy Lifestyle Camp

Το περιεχόμενο των ερωτηματολογίων που δόθηκαν στα παιδιά την πρώτη μέρα της έναρξης του 
Healthy Lifestyle Camp, καθώς και των ερωτηματολογίων που δόθηκαν μετά την λήξη του Camp, αφορούσε τις διατροφικές συνήθειες καθώς επίσης και τις γνώσεις των παιδιών σε θέματα διατροφής και άσκησης και υγιεινού τρόπου ζωής. 

Σκοπός και των δύο ερωτηματολογίων δεν ήταν μόνο να αναλύσουμε την συμπεριφορά των παιδιών στα θέματα που αφορούν την διατροφή και την άσκηση αλλά το πιο σημαντικό για να συγκρίνουμε τις συμπεριφορές αυτές που είχαν τα παιδιά πριν από την έναρξη του Healthy Lifestyle Camp, με αυτές που είχαν μετά την ολοκλήρωση της επιμορφωτικής αυτής κατασκήνωσης.

Η ανάλυση των αποτελεσμάτων των ερωτηματολογίων έδειξε ότι, τόσο οι διατροφικές συνήθεις όσο και οι γνώσεις που είχαν τα παιδιά μετά την ολοκλήρωση του Healthy Lifestyle Camp, άλλαξαν δραματικά προς το καλύτερο. Μετά από την λήξη της 6ήμερης κατασκήνωσης και μετά από σειρά πρακτικών και θεωρητικών μαθημάτων, τα παιδιά ήταν σε θέση να γνωρίζουν πολύ καλά τι θα πει υγιεινή διατροφή, σωστή άσκηση και πόσο αυτά είναι σημαντικά για ένα υγιεινό τρόπο ζωής.

Αναλυτικά αναφέρουμε μερικές από τις ερωτήσεις που απαντήθηκαν από τα παιδιά μετά την ολοκλήρωση του Healthy Lifestyle Camp.

Ταυτότητα της Έρευνας
Σύνολο Ερωτηματολογίων: 87
Ημερομηνία Διεξαγωγής: 21-27 Ιουλίου, 2007
Φύλο: Αγόρια 45  Κορίτσια 43
Ηλικίες Παιδιών:10-15 ετών

Γενικές γνώσεις σε θέματα διατροφής
Πόσο συμφωνείτε ή διαφωνείτε με τα ακόλουθα

(1 διαφωνώ απόλυτα, 5 Συμφωνώ απόλυτα)

Statement

Πρέπει να ξεκινώ την ημέρα μου με ένα καλό πρόγευμα.

Πριν   4.44   |   Μετά   4.70   |   0.26

Πρέπει να καταναλώνω λαχανικά (σαλάτα)

καθημερινά για μια καλή υγεία.

Πριν   4.29   |   Μετά   4.67   |   0.38

Είναι καλό για την υγεία μου να καταναλώνω

τουλάχιστον μια φορά την βδομάδα ψάρι.

Πριν   4.10   |   Μετά   4.57   |   0.47

Πρέπει να γυμνάζομαι καθημερινά

τουλάχιστον 45-60 λεπτά την ημέρα.

Πριν   4.01   |   Μετά   4.57   |   0.53

Όταν καταναλώνω περισσότερες θερμίδες από ότι

σπαταλώ θα βάλω σταδιακά βάρος

Πριν   3.97   |   Μετά   4.53   |   0.55

Όταν βλέπω πολλές ώρες τηλεόραση και παίζω καθιστικά παιχνίδια πιθανόν αυτό να οδηγήσει σε αύξηση βάρους.

Πριν   3.57   |   Μετά   4.49   |   0.92

Η σωστή διατροφή βασίζεται στην ποικιλία τροφίμων

Πριν   3.81   |   Μετά   4.41   |   0.60

Πρέπει να καταναλώνω 3-5 φρούτα

την ημέρα για μια καλή υγεία

Πριν   3.97   |   Μετά   4.24   |   0.27

Πρέπει να τρώγω μικρά και συχνά γεύματα

Πριν   3.34   |   Μετά   4.16   |   0.82

 

Αλλαγή τρόπου συνήθειας
Πως μπορείς να αλλάξεις κάποια πράγματα

για να κάνεις τον τρόπο ζωής σου υγιεινό

Συμπεριφορά σε θέματα υγιεινού τρόπου ζωής
Τι από τα παρακάτω συνήθως ακολουθείτε

 

Είναι αναγκαίο να γυμνάζομαι καθημερινά

Πριν   4.46   |   Μετά   4.63

Είναι αναγκαίο να καταναλώνω τουλάχιστον μια φορά την βδομάδα ψάρι Πριν   4.23   |   Μετά   4.53

Είναι αναγκαίο να μειώσω τις ώρες που κάθομαι στην τηλεόραση

και να τις αντικαταστήσω με γυμναστική

Πριν   4.41   |   Μετά   4.56

Είναι αναγκαίο να τρώγω μικρά και συχνά γεύματα

Πριν   3.14   |   Μετά   4.23

Χρειάζεται να καταναλώνω καθημερινά σαλάτες

Πριν   4.24   |   Μετά   4.65

Χρειάζεται να καταναλώνω καθημερινά φρούτα

Πριν   4.32   |   Μετά   4.52

Χρειάζεται να καταναλώνω μια ποικιλία τροφίμων για μια καλή υγεία

Πριν   3.78   |   Μετά   4.43

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Yπο την αιγίδα

με ενεργή συμμετοχή

Mazi logo
Cyprus Dietetion Association

Κάτω απο την στήριξη του Συνδέσμου

Διαιτολόγων Κύπρου

Στρατηγικός

Συνεργάτης

Υποστηρικτές

galataki_cc_slogan.jpg
Master Tennis Academy
NESTLE_LOGO.jpg

Χορηγοί Επικοινωνίας

© 2019 by Healthy Lifestyle Camp. Created by RGB Design & Publications

  • w-facebook

Τηλεφωνήστε μας στο  +35722456010  / +35799515526 / healthylifestylecamp@gmail.com