by elena_admin | Sep 23, 2022 | Ygeia
Μικρές ενοχλήσεις, πόνοι και πιάσιμο στον αυχένα είναι κάτι που όλοι μας νιώθουμε από καιρό σε καιρό. Τέτοιες ενοχλήσεις προέρχονται συνήθως από υπερφόρτωση των αυχενικών αρθρώσεων ή μυών λόγω δουλειάς, τον τρόπο που κοιμόμαστε, καθόμαστε και άλλων καθημερινών...
by elena_admin | Sep 23, 2022 | Ygeia
Μια από τις πιο κοινές παθήσεις των αρθρώσεων που ταλαιπωρούν τον άνθρωπο σήμερα είναι η οστεοαρθρίτιδα. Οστεοαρθρίτιδα είναι πάθηση που εκδηλώνεται λόγω φθοράς του χόνδρου των αρθρώσεων του σώματος και η δημιουργία αλάτων. Μια φυσική διαδικασία που ακολουθεί το σώμα...
by elena_admin | Sep 23, 2022 | Ygeia
Το κολύμπι θεωρείται ένα από τα καλύτερα αθλήματα για τους πιο κάτω λογούς:Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης ενεργοποιούνται οι πλείστες μυικές ομάδες στο ανθρώπινο σώμα.Ο πνεύμονας και η καρδιά αναγκάζονται να δουλέψουν έντονα.Με το κολύμπι βελτιώνεται η μυική δύναμη,...
